5 casos em que a Drenagem Linfática a pode ajudar

A Drenagem Linfática é uma técnica específica representada por um conjunto de manobras indolores que seguem o trajeto do sistema linfático. Tem como objetivo estimular e facilitar a passagem da linfa, visando drenar o excesso de líquido do interstício celular, restaurando o equilíbrio e a capacidade de transporte da rede linfática. Os movimentos são suaves, lentos e calmos. Apresentamos-lhe 5 casos em que a drenagem linfática traz benefícios.

1.  REDUZ retenção de líquidos e melhora a circulação

Após longos períodos sem atividade física, como uma longa viagem ou por mobilidade reduzida, a circulação periférica tende a estagnar provocando edema, principalmente nos membros. Doenças inflamatórias como, por exemplo, a artrite, muitas vezes resultam em articulações edemaciadas. Este problema também pode ser atenuado com a drenagem linfática.

2. pós-cirurgia

Numa cirurgia, a fase de pós-operatório é fundamental para se alcançarem os resultados. A drenagem linfática tem imensa importância para o sucesso da cirurgia, por ter a capacidade de diminuir o processo inflamatório causado pelas cirurgias e potenciar um melhor processo de cicatrização.

3.  GRAVIDEZ E PÓS-PARTO

Muitas vezes as grávidas sofrem com retenção de líquidos e dificuldades circulatórias por alterações fisiológicas, anatómicas e hormonais. A drenagem linfática é o tratamento certo para aliviar esse desconforto, especialmente nos membros inferiores. Além disso, no pós-parto, a drenagem também se torna crucial para eliminar o edema pós-natal localizado a nível abdominal.

4.  ajuda a diminuir a celulite

O processo de formação do fibro edema gelóide, comumente chamada de “celulite”, tem origem numa inflamação dos tecidos subcutâneos e esta é causada por dificuldades circulatórias e/ou acumulação de toxinas, principalmente nos membros inferiores.  A drenagem linfática irá atenuar e trazer benefícios.

5.  recuperação pós-exercício

 Por todos os benefícios já mencionados, a drenagem será uma grande aliada na recuperação muscular e eliminação de toxinas acumuladas pós-exercício, principalmente nos que exigem um grande esforço por parte do organismo.

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